Desde este jueves 1 de agosto volvieron las clases de Yoga y Tai Chi, en Quinta Trabucco (Melo 3050, Florida). Estas actividades estarán disponibles los días martes, jueves y viernes para la comunidad de Vicente López.
Las clases de Yoga estarán a cargo de las profesoras Cecilia Martinese y Eugenia Huarte, los días martes y jueves a las 10 horas. La misma tiene un foco especial en la consciencia corporal, la flexibilidad, la fortaleza muscular y articular, la movilidad de la columna y el equilibrio.
En caso de lluvia la clase se dictara via zoom, su duración es de 1 hora y para participar se necesita ropa cómoda, una lona o colchoneta de yoga, botellita con agua, un cinto o chalina para hacer estiramientos y un almohadón o manta para sentarse sobre él.
Las clases de Tai-Chi-Chuan son dictadas por Demián Serra, los días viernes a las 10 horas. Con una duración de 1 horas y cuarto, la actividad tiene como finalidad Control corporal en movimiento; equilibrio y coordinación. Todo esto y mucho más desarrolla este arte marcial meditativo y placentero. Las clases son complementadas con la práctica con Qi Gong y Kung Fu. La misma no necesita materiales y se suspende por lluvia.
Los interesados pueden ingresar a www.vicentelopez.gov.ar/agenda/talleres2024 para más información o inscribirse.
