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San Fernando: Continúan las clases de yoga en vivo por Instagram y Facebook

Los Talleres Culturales del Municipio de San Fernando continúan con un cronograma de transmisiones en vivo por Instagram y Facebook dirigidas por sus profesores con clases gratuitas y especiales para realizar distintas técnicas desde los hogares. Entre las actividades más populares se destaca yoga, dado que combina ejercicios antiestrés y específicos para tonificar los músculos.

Fátima es la profesora a cargo de la actividad que se dicta todos los lunes a las 18 hs. “Este año al no poder dar clases presenciales se tomó como iniciativa brindarle a los vecinos y alumnos que ya asistían a los talleres, la oportunidad de tomar las clases online a través de Instagram y Facebook.

Todos los días brindamos talleres en distintos horarios, en mi caso estoy dictando yoga los lunes a las 18hs y lo que está bueno es que cada uno lo puede hacer con la familia y sirve para despejarse”, explicó.

En ese sentido, la docente detalló: “Arrancamos a un nivel más básico para que todo el mundo pueda hacerlo, enseñamos a respirar porque el yoga también da beneficios físicos, mentales y espirituales. También ayuda a bajar el estrés, las tensiones del cuerpo, así que hacemos movimientos articulares para entrar en calor y saludos al sol que ayuda a tonificar los músculos”.

“Los vecinos se enganchan a las clases virtuales que son gratuitas. Hemos tenido gente que se ha conectado desde otros países como Brasil y Estados Unidos, y eso está bueno porque San Fernando se va expandiendo. Ahora como viene la primavera, vamos a arrancar los lunes media hora de zumba y media hora de yoga. Así que los invitamos a que se unan a todas las clases y talleres que están buenísimos”, adelantó Fátima.

Cultura ofrece clases de Cocina, Dibujo y Pintura, Tejido, Costura, Maquillaje, Tango, Folklore y Ritmos Latinos, dictadas por sus profesores, además de diversos programas culturales de lunes a domingo.

El cronograma  es el siguiente:

Lunes
11 hs. Clase de Cocina
18 hs. Yoga
20 hs. Especiales

Martes
11 hs. Arte y Expresión
18 hs. Fotografía
20 hs. Letras

Miércoles
11 hs. Costura
18 hs. Tango
20 hs. Ficciones

Jueves
11 hs. Tejido
18 hs. Folklore
20 hs. Más de 40 Días

Viernes
11 hs. Canto
18 hs. Maquillaje
20 hs. Varieteando

Sábado
11 hs. Speak Art
18 hs. Percusión (Samba)
20 hs. Veladas Virtuales

Domingo
12 hs. Italia Cocina
16.30 hs. Titiriteando
18 hs. Samba Nope

Instagram: @sanferculturaencasa
Facebook: Cultura San Fernando

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